爬山可不只是年轻人的专属，

在梵净山，常常能见到老年群体的身影。

他们有着不输年轻人的身体，

也因为年过半百，人生经历很丰富，

他们更能与这座山产生深刻共鸣。

小梵曾在山上遇到一位老先生，

退休后他以名山大川为打卡目标，

在梵净山这一站，

这位六旬老友完成了登顶新老金顶的挑战。

给这位老友的毅力和体力点赞。

今天是重阳节，

也是梵净山秋色最浓的时候。

重阳登高赏秋，想必也在各位老友的计划中。

想更好的领略梵净山秋色好风光，

这份长者游览攻略请收好。

老友登山线路推荐：

梵净山底蕴深厚、风光旎旖，秋日登山，可见层林尽染的好风光。

老年群体登山，建议选择从东门进，乘索道上山。

下索道后沿木栈道-蘑菇石-普渡广场-红云金顶-天街-万宝岩这线路进行登山游览。

这条线串联起了梵净山景区核心景点，比徒步登山更为省时省力。

需要提醒的是，尽管索道能直接把我们送到半山腰，但下索道后仍需徒步登山2小时左右游览，为保障自身安全，建议老友们根据自己的身体状况量力而行。

如果你对登顶有执念，但又想节省体力，也可根据实际情况选择是否乘坐滑竿（人力轿夫）上山，滑竿会根据距离和体重收费。

特别提醒的是，如果您在登山途中体力不支，一定要及时休息，如果突发身体不适，请第一时间向景区工作人员求助。

▼  祈福点推荐：

（图中祈福点为净心池）

九皇洞、承恩寺、燃灯殿、观音洞、释迦殿、弥勒殿、净心池（此处供奉滴水观音）等。

▼  拍照打卡点推荐：

（图中拍照打卡点为观日台）

蘑菇石前、观日台、蘑菇石-普渡广场步道（可与红云金顶同框）、万宝岩观景平台（可与金顶侧面合影）

老友登山建议：

1、 秋季山上气温相对较低，如遇雨天气温会更低。

建议穿上长衣长裤（秋衣秋裤也要穿上）+轻薄羽绒+冲锋衣+防滑运动鞋入园，秋季山上天气多变，建议带上一件一次性雨衣，既能挡雨，又能防风；其他装备如：登山杖、丝巾、帽子、手套，保温杯和体力补给类零食建议也随身携带。

2、 10月底11月初梵净山上人流量相对较少，大家预约门票时建议约在上午时段，游览时间更充裕。

3、秋季景区入园及线上售票时间有调整。

自2025年11月1日起，梵净山旅游区东线（江口县方向）入园时间调整为每日08:00-15:00，西线（印江县方向）入园时间调整为每日08:00-13:00，线上开始售票时间调整为每日07:30。

梵净山景区实行65周岁以上老年人免首道门票政策，符合免票标准的老友们可在购票时选择老人票购买。

进入人生的下半场，

一样可以活的潇洒漂亮。

皱纹是岁月赠予的勋章，

只要心中有梦，有憧憬，

两鬓斑白仍可是少年。

老友们，趁岁月正好，

来梵净山看祖国的大好河山！