“每年都来，今年先登梵净山赏景，再到石阡泡泉调理。”日前，62岁的重庆游客李莲慧在石阡温泉景区告诉记者，退休后她已把铜仁当成了“第二居所”。

从匆匆打卡到慢享旅居，转变背后是铜仁深耕康养产业的持续探索。依托梵净山生态禀赋、民族医药底蕴与优质地热温泉，当地推动“生态+文旅+中医药+康养”深度融合，让越来越多游客像李莲慧一样“住下来”。

走进碧江区中南门历史文化旅游区的梵净医馆，淡淡药香扑面而来。市民田洪因慢性腰腿痛在此调理两个多月后，病痛大幅缓解。该医馆作为铜仁市中医药康养标杆，年均接待超10万人次。

石阡县则打出“温泉+中医”特色牌。“长期睡眠不好，体验天麻安神浴和中医理疗后身心放松。”贵阳游客王芳体验后便定制了一周康养套餐。依托天然医疗热矿泉，当地融合非遗理疗技法，推出2至7天轻康养套餐，让泡温泉升级成治愈之旅。

康养服务还延伸到养老领域。在铜仁幸福里长照之家养老院，康复师带着老人做舒缓锻炼。院内设中医理疗室、医务室，划分四大功能区，构建起“有病治病、无病疗养”的医养结合体系。

数据显示，2025年，铜仁接待游客6915.54万人次，旅游总花费696.65亿元；康养指数以71.69%跻身全国康养城市百强。仅石阡温泉景区就接待旅居5天以上康养团队126个，游客达2.53万人次。

目前，当地正聚焦森林、温泉、中医药、文化润心、运动五大康养业态，构建全链条康养旅居产业体系。从一池温泉到一座医馆，从短期游览到长期旅居，让更多人在山水间找到身心栖息之所。